IPB

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Самый короткий тест в психологии, Тест из области телесно-ориентированной психологии.
Inna
сообщение 5.8.2017, 9:22
Сообщение #1


Свой человек
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 66407
Регистрация: 27.1.2011
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1336
Награды: 7



  3861  


Бывает ли так, что у тебя приятные мурашки бегут по телу?

Выбери свой ответ и узнай результат:

1. Да, бывает часто.

показать

Чувствовать, как по телу пробегает приятная дрожь - это хороший признак, который означает, что ты – живой человек, не утративший связь с телом. На самом деле, далеко не все люди имеют связь с телом. Но для тебя не все потеряно, тело не стало совсем уж бесчувственным придатком к рассудку или вечно болеющим грузом.

Приятная дрожь по телу... Такое состояние возникает из-за того, что мышцы расслабляются (чаще всего временно). Можно сказать, что энергия начинает течь свободно в том участке тела, где существует мышечный зажим. А приятное ощущение возникает из-за контраста с "полуживым" состоянием, которое стало нормой для большинства людей. В тех местах, где мурашки никогда не пробегают - зажимы очень сильные и контакта с ними совсем нет. В идеале, человек мог бы чувствовать приятный ток энергии по всему телу.

Но, кончено же, у тебя, как у большинства людей, существуют телесные зажимы. Многие из них неосознаваемые. В психологии уже давно существует целое направление, занимающееся этим. Если ты совсем не знаком с этим направлением, рекомендую почитать о телесно-ориентированной психотерапии

А если ты уже в курсе взаимосвязи психики и тела, то рекомендую лучшую, на сегодня технику для самостоятельной работы с телом: Глубокое мышечное расслабление. Наше тело - точное отражение наших мыслей и чувств, оно обязательно реагирует на все, что происходит с нами. Мы часто игнорируем сигналы собственного тела о том, что где-то сбились с пути, изменили сами себе. Если вас что-то гнетет изнутри, причем либо очень давно, либо очень чувствительно, то проблема вскоре дает о себе знать с помощью ухудшения вашего здоровья.

Твой ответ на вопрос теста показывает, что ты еще способен услышать сигналы своего тела, не все потеряно.



2. Не бывает, или бывает редко.
показать

Человек, твое состояние плачевно. Да, ты загородил себя от душевных страданий и поиска ответов на трудноразрешимые «вечные» вопросы человечества. Но в той степени, в которой ты запрещаешь себе испытывать сильные неприятные ощущения, ты так же и лишаешь себя приятных искренних переживаний, которые недоступны тебе. Восторг, радость, чувство полета, вдохновение.

* Это не значит, что ты такой хитрый, что обманул жизнь. Это значит, что жизни придется предпринять более «сильные» меры, чтобы достучаться до тебя: болезни, нерешаемые проблемы и другие жизненные кризисы. Жизнь в слое защиты безопасна, знакома, надежна, но пуста. И в конце концов жизнь начинает давать нам понять, что что-то не так. Ты настолько связан и отождествлен с этим слоем защиты, что не понимаешь, что может быть иначе. Потребность в защитах возникла так рано и так неосознанно, что стала привычной и необходимой. Защитный щит мешает энергии течь свободно, запрещая чувствование и отсекая нас от наших творческих и жизненных состояний.

* Что можно посоветовать тебе? Я бы посоветовал переосмыслить свое отношение к чувствам и эмоциям, потому что они, даже негативные и неприятные, очень важны человеку, чтобы получать обратную связь от мироздания. Отсекая свои эмоции и чувства, человек отсекает часть себя, - и поэтому уже не может быть собой. Начни новую жизнь
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Иветта
сообщение 5.8.2017, 10:41
Сообщение #2


tale quale
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 37034
Регистрация: 20.4.2012
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1756
Награды: 5



  692  


Цитата(Inna @ 5.8.2017, 9:22) *
Бывает ли так, что у тебя приятные мурашки бегут по телу?

Выбери свой ответ и узнай результат:

1. Да, бывает часто.

показать

Чувствовать, как по телу пробегает приятная дрожь - это хороший признак, который означает, что ты – живой человек, не утративший связь с телом. На самом деле, далеко не все люди имеют связь с телом. Но для тебя не все потеряно, тело не стало совсем уж бесчувственным придатком к рассудку или вечно болеющим грузом.

Приятная дрожь по телу... Такое состояние возникает из-за того, что мышцы расслабляются (чаще всего временно). Можно сказать, что энергия начинает течь свободно в том участке тела, где существует мышечный зажим. А приятное ощущение возникает из-за контраста с "полуживым" состоянием, которое стало нормой для большинства людей. В тех местах, где мурашки никогда не пробегают - зажимы очень сильные и контакта с ними совсем нет. В идеале, человек мог бы чувствовать приятный ток энергии по всему телу.

Но, кончено же, у тебя, как у большинства людей, существуют телесные зажимы. Многие из них неосознаваемые. В психологии уже давно существует целое направление, занимающееся этим. Если ты совсем не знаком с этим направлением, рекомендую почитать о телесно-ориентированной психотерапии

А если ты уже в курсе взаимосвязи психики и тела, то рекомендую лучшую, на сегодня технику для самостоятельной работы с телом: Глубокое мышечное расслабление. Наше тело - точное отражение наших мыслей и чувств, оно обязательно реагирует на все, что происходит с нами. Мы часто игнорируем сигналы собственного тела о том, что где-то сбились с пути, изменили сами себе. Если вас что-то гнетет изнутри, причем либо очень давно, либо очень чувствительно, то проблема вскоре дает о себе знать с помощью ухудшения вашего здоровья.

Твой ответ на вопрос теста показывает, что ты еще способен услышать сигналы своего тела, не все потеряно.



2. Не бывает, или бывает редко.
показать

Человек, твое состояние плачевно. Да, ты загородил себя от душевных страданий и поиска ответов на трудноразрешимые «вечные» вопросы человечества. Но в той степени, в которой ты запрещаешь себе испытывать сильные неприятные ощущения, ты так же и лишаешь себя приятных искренних переживаний, которые недоступны тебе. Восторг, радость, чувство полета, вдохновение.

* Это не значит, что ты такой хитрый, что обманул жизнь. Это значит, что жизни придется предпринять более «сильные» меры, чтобы достучаться до тебя: болезни, нерешаемые проблемы и другие жизненные кризисы. Жизнь в слое защиты безопасна, знакома, надежна, но пуста. И в конце концов жизнь начинает давать нам понять, что что-то не так. Ты настолько связан и отождествлен с этим слоем защиты, что не понимаешь, что может быть иначе. Потребность в защитах возникла так рано и так неосознанно, что стала привычной и необходимой. Защитный щит мешает энергии течь свободно, запрещая чувствование и отсекая нас от наших творческих и жизненных состояний.

* Что можно посоветовать тебе? Я бы посоветовал переосмыслить свое отношение к чувствам и эмоциям, потому что они, даже негативные и неприятные, очень важны человеку, чтобы получать обратную связь от мироздания. Отсекая свои эмоции и чувства, человек отсекает часть себя, - и поэтому уже не может быть собой. Начни новую жизнь
Кст. О мурашках

Это автономная сенсорно меридиональная реакция)

Асмр..нынче модная..в сети штука, позволяющая эту реакцию получить)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Одри
сообщение 5.8.2017, 11:13
Сообщение #3



Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 64295
Регистрация: 10.6.2009
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2
Награды: 24



  2393  


Цитата(Иветта @ 5.8.2017, 10:41) *
Асмр..нынче модная..в сети штука,

мне это не нравится. шепот хорош в определенной ситуации. мурашки может вызвать , да)
но когда блогеры так текст в видео говорят, чудно. информация теряется за способом преподнесения
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Иветта
сообщение 7.8.2017, 21:48
Сообщение #4


tale quale
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 37034
Регистрация: 20.4.2012
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1756
Награды: 5



  692  


Цитата(Одри @ 5.8.2017, 11:13) *
мне это не нравится. шепот хорош в определенной ситуации. мурашки может вызвать , да)
но когда блогеры так текст в видео говорят, чудно. информация теряется за способом преподнесения

Есть, как мне показалось, неплохой блоггер

Некто Мария..


Я больше двух лет назад это открыла для себя, когда потянула спину ,и не могла ни лежать, ни сидеть, ни спать)))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия Сейчас: 20.11.2017, 6:53
Яндекс цитирования